Güneş yanığı koruması? Bunun için bir uygulama var.
Yaz aylarında açık havada kaliteli zaman geçirmeyi planlıyor musunuz? Dışarıda bolca zaman geçirin, yağmur mu yoksa parlar mı? Umarım zaten bildiğiniz gibi, cildinizi güneşin zararlı ışınlarından koruyarak, yeterli güneş koruyucu uygulaması ve mümkün olan her yerde gölgelik aramanız gerekir. Ancak sadece güvende kalmak için SPF'yi yeniden uygulamayı hatırlamaya güvenmeyin; Bu gadget'lardan veya uygulamalardan birine de dönmeyi düşünün.
05/05
Raymio
Android ve iOS için Raymio uygulaması, cildinizi zarar verici UV ışınlarından korumak için çeşitli pratik araçlar içerir. Birincisi, cildinizi zarar görmeden önce ne kadar süre kalacağınızı bilmenizi sağlar. Uygulama ayrıca, içinde bulunduğunuz ortamın türünü belirlemenize olanak tanır, böylece poz süresi ve daha fazlası için en doğru önerilerle sunulabilirsiniz. Ek olarak, aldığınız önerileri daha da kişiselleştirmek için, cilt türünüz hakkında bilgi besleyebilirsiniz.
Kendini "kişisel güneş koçu" olarak faturalandıran Raymio cihazı, UV ışınlarına maruz kalmanızı izleyen ve LED göstergeyle sınırınıza ulaştığınız zaman size bildiren bilek üstü bir banttır. Etkileyici bir şekilde, güneş ışığınızı izlemeye yönelik 360 derecelik bir yaklaşımı, yönlü UV sensörleri sayesinde, herhangi bir eski UV izleme bandından daha doğru olmalıdır. Bu giyilebilir su geçirmezdir, bu nedenle güneş ışınlarına maruz kalmanızın büyük olasılıkla meydana geleceği sahile veya havuza kadar size eşlik edebilir. Bu cihaz Danimarkalı hükümet tarafından finanse edildi ve başlangıçta Indiegogo'da başladı ve maalesef şu anda bir tane sipariş edemezsiniz (sadece mevcut destekçilerin bu noktada güneş koruma eylemine girebilecek gibi görünüyor). Daha "
02/05
Ultra Violet Violet Plus
Güneş güvenliği? Bunun için giyilebilir var. Hayır, gerçekten: Violet Plus, UVA ve UVB sensörlerini kullanan küçük, klipsli bir cihazdır. Bunu giydiğinizde, daha fazla güneş koruyucu uygulamak ve güneşten ne zaman çıkacağınızı bilmenizi sağlamak için belirlediğiniz UV gereksinimlerinize (evet, D vitamini iyi gelir) karşı ölçümlerinizi ve ölçümlerinizi takip eder.
Cihaz, arkadaşlık Violet uygulaması (Android ve iPhone için) mevcut durumunuzla ilgili bildirimler gönderebilmesine rağmen, bu durumu donanım durumu ışıkları aracılığıyla iletir ve ilerlemenizi pasta grafiğinde günlük UV maruziyetine doğru kaydedersiniz. form. Hem izleyici hem de uygulama aynı zamanda cildinizin rengine göre kişiselleştirilmiş bir tavsiyede bulunur, bu yüzden güneş korumasına tek bedenli bir yaklaşım getirmezsiniz;
Yayınlanma süresi gelince, Violet Plus piyasaya sürülmesine rağmen henüz satın alınamadı. Donanım seçenekleri üç farklı renk içerir: kırmızı, gümüş ve beigey pembe. Bu mutlaka en şık cihaz değil, lazer odaklı, benzersiz amacı ile öne çıkıyor. Daha "
03/05
Rooti CliMate
Bu Bluetooth klipsli giyilebilir, UV ışınımınızı sıcaklık ve nem gibi diğer iklim ile ilgili ölçümlerle birlikte izler. Android ve iOS için UV sensörü tarafından toplanan bilgileri iletmek ve analiz etmek için bir tamamlayıcı uygulamasıyla çalışır, sonuçta güneşte ne kadar kalacağınız konusunda size tavsiyelerde bulunur.
Benzer cihazlarda olduğu gibi, Rooti CliMate size tavsiyelerde bulunurken cilt tipinizi ve SPF korumanın düzeyini dikkate alacaktır. Sevimli, bulut şekilli tasarım için bonus puanları - diğer renkler arasında, beyaz, siyah ve kırmızı renklerde mevcuttur - ve diğer kullanıcılar tarafından toplanan yaklaşan ısı dalgaları ve fırtına tabanlı veriler hakkında sizi uyarma yeteneği. Bu cihazı Amazon'da yaklaşık 54 $ karşılığında satın alabilirsiniz. Daha "
04/05
SunZapp Uygulaması
Bileğinize bir bant takmanız veya kendinizi güneşten koruyabilmeniz için giysilerinize bir sensör takmanız gerekmez. Bazı harici hatırlatmalar veya bilgi olmadan güneş koruyucu uygulamak ve yeniden uygulamak için kendinize güvenmiyorsanız, SunZapp gibi bir uygulamayı düşünün. Hem Android hem de iOS için mevcut olan bu indirme, güneşten korunmak için ihtiyacınız olan SPF ve cover-up seviyesinde danışmanlık sağlar. Önerilerinizi bulunduğunuz yere, çevre koşullarına, yüksekliğe, giydiğiniz SPF seviyesine, giysilerinize ve gerçek zamanlı UV indeksi tahminine göre verir. Tabii ki, güneş koruyucu uygulamak veya bir yanık önlemek için güneşten çıkma zamanı geldiğinde size uyarı gönderecektir.
SunZapp, çeşitli aile üyeleri için profiller depolamanıza izin verir ve uygulama, bir gezi veya bir etkinlik için - güneş koruma önerileri ile - gelecekte beş güne kadar - planlamanıza bile izin verir. Onun türünün tek uygulaması değil, ama tüm ana üsleri kaplıdır. Daha "
05/05
Akılda Tutulması Gereken Bazı Yönergeler
Yazın olsun, güneşin uzun günlerini tam güçle ya da kışın ölüleri bekleyebildiğinizde, kalın bir battaniyenin batması sizi cildin zararlarından koruyabileceğinizi düşünürse, bazı temel güneş koruma prensipleri geçerlidir. .
Bir giyilebilir cihaz satın almadan güvende kalmak istiyorsanız, güvenilir bir hava durumu uygulamasını bir öncelik haline getirin. Neden soruyorsun? UV indeks özelliğini tanımak isteyeceksiniz.
ABD EPA'sına göre, 0-2'lik bir UV indeksi güneş ışınlarının bir sonucu olarak cildin hasar görmesi riskini azaltırken, ölçeğin diğer ucunda 11 veya daha fazla bir endeks aşırı bir riske eşittir. Her iki saatte bir güneş koruyucu uygulamanız gerekir (en azından) ve mümkünse gölgeleyin.
Çoğu hava durumu uygulaması bulunduğunuz yere bağlı olarak tahminler sağlar ve bunlar yerel UV endeksinize bilgi eklemeye eğilimlidir. Başka bir şey yoksa, kendinizi bu alışkanlık haline getirin ve güneş koruyucu uygulamanızın söz konusu UV indeksi seviyesiyle ilgili öneriler doğrultusunda düştüğünden emin olun. EPA'nın yönergelerinden uzaklaşmak zorunda değilsiniz, bununla birlikte diğer kaynakların çoğunun oldukça benzer bilgiler sağladığını göreceksiniz.
Son olarak, güneşten korunma ile ilgili hiçbir makale güneş kremi olmaksızın tamamlanmayacaktır - sizin aranız olan ve ağrılı, erken yaşlanan cilt hasarı. Geniş spektrumlu (UVA ve UVB) koruma sağlayan bir çözüm kullandığınızdan emin olun. Uzmanlar cildinizi güvende tutmak için gereken SPF seviyesine katılmasa da, SPF 30 yaz aylarında en az olmalıdır.