Android için En İyi Uyku İzleyici ve Alarm Uygulamaları

06/06

Daha İyi Uyku ve Daha İyi Uyandırma Çağrısı

Uykusuzluk ve diğer uyku bozuklukları birçok insanı (benim dahil) etkiler ve bu sorunları tedavi etmenin tek yolu yoktur. Bunun yerine, genellikle kafein ve alkol alımınızı izleme ve fiziksel aktivitenizi artırma gibi uyku ilacı, terapi ve davranış modifikasyonunun bir kombinasyonunu denemeniz gerekir. Tüm bunları ve daha fazlasını denedim, ama bazen uyuyamadığım ya da sıfırlamaya ihtiyaç duyduğumun belli bir nedeni yok. (Görüldüğü gibi, kadınlar ilk etapta uykusuzluktan muzdarip olabilirler.) Herhangi bir tıbbi sorunu göz ardı ettikten sonra, uygulamaların gelebileceği yer burası. İster uyumaya, uykuya dalmaya, ister uyanık bir alarm saatinden daha uyanık bir uyanmaya ihtiyacınız olsun, burada deneyebileceğiniz bazı uygulamalar var. Tatlı Rüyalar!

02/06

Sleepbot

Sleepbot, her gece ne kadar uyuduğunuzu ve yeterince alıp almadığınızı izleyen basit bir uygulamadır. Fiziksel izleyiciye bağlı olmadığından, uyumaya hazır olduğunuzda bir düğmeye basmanız gerekir. Alarmı sabah söndüğünde, uyanman kadar sayar. Ayrıca, uygulama parçasını hareket ettirebilir ve ses kaydedebilirsiniz (muhtemelen siz veya eşiniz bir horlayıcıysa) Bu özellikleri kullanmak için akıllı telefonunuzu yanınıza getirmeniz gerekir, bu da biraz garip olabilir. uygulamayı kullanma, uyuma ve uyanık kalma ile ilgili ipuçları içeren bir kaynak bölümü.

03/06

pzizz

Pzizz uygulaması size uyumak ve onu onarıcı hale getirmenize yardımcı olmakla ilgilidir. Geceleri açıp kapatamayacağınıza veya güç kestirmeye ihtiyaç duyduğunuza göre tasarlanmış 100 milyar ses bandı kullanır. Pzizz ayrıca yerleşik alarmlara sahiptir ve çevrimdışı olarak kullanılabilir, yani uçtuğunuzda kullanabileceğiniz anlamına gelir, böylece varış noktanızda yenileyebilirsiniz. Google Play incelemelerine dayanarak, bu uygulamayı çok yakında denemeyi planlıyorum.

04/06

Uyku Genius

NASA onayında yanlış gidebilir misin? Sleep Genius, düşük amplitüdlü vestibüler stimülasyon olarak adlandırılan bir şeyin uykuyu indükleyebileceğini göstermiş olan nükleer uzman Seth Horowitz tarafından kuruldu. Horowitz, New York Stony Brook State Üniversitesi'nde NASA tarafından finanse edilen bir ekibin parçasıydı. App sizi rahatlatmak ve uyumana yardımcı olmak için özel ses teknikleri kullanır; Ayrıca astronotların birkaç kez kazanmasına yardımcı olmak için kullanılan teknoloji. Aynı zamanda, geleneksel bir çalar saat tarafından bir yataktan sıyrılmak yerine sizi yavaş yavaş uyandırmak için tasarlanmış alarmlar da vardır.

05/06

Çalar saat xtreme

Adına sadık olarak, Alarm Clock Xtreme sabahları yataktan kalkmakla ilgili. Sizi yavaş yavaş uyandırmak için ses düzeyini kademeli olarak artıranlar ve ertelemek için basit bir matematik problemini çözmenizi gerektirenler de dahil olmak üzere birkaç tür alarm arasından seçim yapabilirsiniz. Akıllı telefonumu bir alarm olarak kullanmamla ilgili en büyük sorun, erteleme düğmesini bulmak ve işten çıkarma düğmesini kullanmaktır. (Birçok kez seyahat ederken uyuyakalmışım.) Alarm Clock Xtreme, büyük bir erteleme düğmesini içerir, böylece onu kaçıramazsınız. Snoozes arasındaki süreyi değiştirebilir ve izin verilen sayıyı sınırlayabilirsiniz.

06/06

Android olarak uyku

Son olarak, Uyku uykusu, uyku izleyici ve alarm olarak ikiye katlanır ve sizi uyandırmanın en iyi zamanını belirlemek için uyku döngülerinizi kullanır. App yavaş yavaş uykusundan dışarı çekmek için sesler ve görseller kullanır ve ayrıca horlama ve diğer oda gürültü kaydedebilirsiniz. Uygulamayı ertelemek için telefonu sallayarak veya basit bir matematik problemi yapmak gibi bir etkinlik yapmanız gerekir. Android Wear akıllı saatlerinde de kullanabilirsiniz. Tüm bu uygulamaları denemek ve uykumuzu geliştirmek için sabırsızlanıyorum. Sen nasılsın?