Bu fitness uygulamaları, özellik yüklü ve ücretsiz veya düşük maliyetlidir
Akıllı telefonların iyi yaptıkları şeylerin uzun listesine fitness uygulamaları ekleyin. Orada fitness uygulamaları sıkıntısı yok, ama burada en iyisi beş. Bu uygulamaların çoğu, konum ve hız verileri sağlamak için akıllı telefonunuzdaki GPS teknolojisine güvenir. Hem Android hem de iOS işletim sistemlerinde kullanılabilirler, bu nedenle ister bir iPhone veya ister bir Android akıllı telefonunuz olsun, gitmekte fayda var.
Runnereper App
Runkeeper, en eski koşu uygulamalarından biridir ve en iyi fitness uygulamalarından biri olmaya devam etmek için özelliklerini ekledi ve geliştirdi. Rahat ve ciddi koşucular, aynı zamanda Runner'ı kullanmanın yararınadır. İlerlemenizi bir 5K hedefe veya bir maratona doğru antrenman yapıyor olun, bu uygulama sizin için bir şey var.
Runkeeper ile şunları yapabilirsiniz:
- Gerçek zamanlı olarak çeşitli rotalarda koşu hızı ve mesafe
- Onlara ulaşmak için hedefleri ve Runnereper antrenörleri ayarlayın
- Kişisel kayıtlarınızı takip edin
- İyileştirmeyi teşvik etmek için bir plan hazırlayın
- Yolda kalmak için ses ipuçlarını duy
- Müziğinizi dinleyin ve uygulamayı bırakmadan parçaları atlayın
- Kapalı kardiyo ve spor salonu antrenmanları ekleyin
- Sosyal medya platformlarında faaliyetlerinizi arkadaşlarınıza yükleyin
Runkeeper Go, uygulamanın premium sürümüdür. Bununla birlikte size özel hazırlanmış haftalık egzersiz programları, sosyal medyada canlı izleme, koşularınız sırasında hava durumu kaydı ve ilerlemeleri öğrenin.
IOS ve Android mobil cihazlar için koşucu, uygulama içi satın alımlarla ücretsizdir. Apple Watch kullanıcıları iPhone'larını evde bırakabilir ve koşularını izleyebilirler. Daha "
Nike + Eğitim Kulübü Uygulaması
Nike + Training Club uygulaması, güç ve dayanıklılık faaliyetlerinde size meydan okuyacak 100'den fazla antrenmana sahiptir. İşten sonra basketbol oynayın, bir spin seansına katılın ya da yüzmek turlar, hepsi egzersiz. Tüm fitness aktivitelerinizi tek bir yerde saklamak için Nike + Training uygulamasında manuel olarak girin. App ile olsun:
- Boks, güç, yoga, dayanıklılık ve hareketlilik faaliyetleri için görsel ve işitsel rehberler
- Uygulamayı kullandığınız şekilde uyarlanan kişiselleştirilmiş eğitim planları.
- Nike eğitmenleri, teknikleri ustalaştırmanıza ve her antrenmandan en iyi şekilde yararlanmanıza yardımcı olacak.
- Vücut parçası odaklı egzersizler
- Başlangıç, orta ve yüksek yoğunluklu seviyeler
- Sadece vücut ağırlığı, hafif veya tam ekipman
- Günlük "Sizin İçin Seçtiniz"
- 15 ila 45 dakikalık seanslar
Nike + Training Club uygulaması, Google Fit ile senkronize edilir ve iOS ve Android mobil cihazlar için ücretsizdir. Daha "
Strava Koşu ve Bisiklet App
Strava Koşu ve Bisiklet App, koşuları, sürmek ve yüzer haritalar ve izler. Favori aktiviteleriniz sırasında ortaya çıkan mesafeyi, hızı, hızı, yükseltmeyi ve yakılan kalorileri kaydedin. App koşucular ve bisikletçiler için dünyanın en büyük rota ve iz haritası içerir. Strava uygulaması ile şunları yapabilirsiniz:
- Kendinize meydan okuyun veya başkalarıyla rekabet edin
- Triatlon veya maraton için hazırlanın
- Koşuya katıl, bisiklete binme veya yüzme kulüpleri
- Açık hava aktivitelerinin yanı sıra kapalı koşu ve bisiklet sürmeyi de izleyin
- Yürüyüş, alpin kayak, kaya tırmanışı, spor salonu antrenmanları ve CrossFit dahil olmak üzere ek sporlar için istatistiklerinizi kaydedin.
Stava Koşu ve Bisiklet Sürüşü'nün Pro sürümüne yükseltme yapan kullanıcılar, özel analizler alır ve gelişmiş analiz ve performans ölçümleriyle birlikte eğitime yardımcı olacak canlı özellikler kazanır.
Android ve iOS ve mobil cihazlar için Strava Koşu ve Bisiklet uygulamaları, uygulama içi satın alımlarla ücretsizdir. Daha "
Yoga Stüdyosu: Zihin ve Vücut Uygulaması
Yoga sizin tercih ettiğiniz egzersiz ise, Yoga Stüdyosu: Mind & Body App sizin için yapılır. Uygulamaya tam HD video ve takip edilmesi kolay öğretmen yorumları ile gelen 75'den fazla sınıf içerir. App içerir:
- Bilgi ve tavsiyeler üzerinde 280'den fazla pozlar
- 25 saat video dersi
- Başlangıç, orta ve ileri seviyeler
- Ünlü yoga eğitmeni Rodney Yee
- Sırt ağrısı, koşucular, hamile kadınlar ve Hip-Hop koleksiyonu için sınıflar
Yoga Studio'nun 2 haftalık ücretsiz deneme sürümü: Android ve iOS için Mind & Body uygulaması ve mobil cihazlar kullanılabilir. Bunu aylık veya yıllık ücret izler.
Yoga Stüdyosu: Mind & Body, Windows 10 ve Apple TV için de kullanılabilir. Daha "
Abvio Cyclemeter uygulaması
Bisiklet, koşu, yürüyüş ve dağ bisikleti için Abvio Cyclemeter uygulaması bisikletçiler için gelişmiş bir uygulama. Bu uygulama eksiksiz, kullanımı kolay ve tam özellikli. Abvio Cyclemeter ile şunları yapabilirsiniz:
- İstatistikleri, haritaları, adımları, özetleri, bölünmeleri ve aralıkları görüntüleyin
- Hiçbir giriş veya şifreyle güvenli ve gizli kalmayın
- Etkinliğinizi e-posta veya sosyal ağları kullanarak paylaşın
- Sensörlerle kalp atış hızını, bisiklet hızını ve bisiklet gücünü kaydet
- Hava durumunu otomatik olarak kaydet
- Bisiklete binme, koşma, yürüyüş, kayak, paten ve diğer aktiviteleri izleyin
- Teşvik için sesli yorumlar alın
- 5K, 10, yarım ve maraton koşma planlarını kullanın
Android ve iOS ve mobil cihazlar için Abvio Cyclemeter uygulaması, uygulama içi satın alımlarla ücretsizdir. Daha "