Bu IPhone Diyet Uygulamaları ile Kilo kaybet ve Fit
Çalışmalar, gıda alımınızı takip etmenin kilo verme hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olabileceğini göstermiştir. App Store , kalori alımında sekmeleri tutmanızı ve sağlıklı bir beslenme planına sadık kalmanızı sağlayarak size yardımcı olacak bir dizi iyi diyet uygulamasına sahiptir. Kilo vermek zor iştir, bu yüzden biraz daha kolaylaştıran herhangi bir iPhone uygulaması bir göz atmaya değer.
Devamını Oku: Diyetçiler için En İyi iPhone Tarif Uygulamaları
05/05
Kaybetmek!
Kaybetmek! orada en kapsamlı diyet uygulamalarından biridir ve bu ücretsiz olması onu muazzam bir değer kılmaktadır. Uygulama, kişisel bilgileriniz ve kilo verme hedeflerinize göre otomatik olarak günlük "kalori bütçesi" oluşturur. Yediğiniz her şeyi girin ve egzersiziniz gün boyu. Uygulamaya kaç kalori kaldığını gösterecektir. Gıda veritabanı çok büyük ve bir dizi restoran için kalori sayımı içerir. Her gün yediğiniz her şeyi eklemeniz biraz zaman alır, ancak sık kullanılanlara yiyecek eklemeye başladığınızda rutin hızlanır. Ekim 2016'da güncellendi, kaybet! iOS 7.0 ve üstü ile çalışır. Daha "
02/05
Kalori izci dokunun ve parça
Calorie Tracker Tap ve Track, diğer kalori izleme uygulamalarından daha fazla raporlama özelliğine sahiptir, bu yüzden tüm bilgilerinizin çevrimiçi olmaya gerek kalmadan parmaklarınızın ucunda olmasını istiyorsanız paraya değer. 300.000 gıda ürün ve 700 restoranın bir veritabanına ek olarak, bu uygulama bir dizi rapor sunuyor. Ağırlık, hedef kilo, kalori alımı, besin toplamları ve daha fazlası için grafikler görebilirsiniz. Kaybetmek gibi! Uygulama, Kalori Tracker da hepimizin bildiği egzersiz bilgilerini izler, kilo kaybının önemli bir bileşenidir. IOS 6.0 ve üstü ile uyumludur. Daha "
03/05
Ağırlık İzleyicileri Mobile
Weight Watchers diyetini takip ederseniz, bu ücretsiz mobil uygulama hareket halindeyken puanlarınızı takip etmenin harika bir yoludur. Veritabanı, karşılık gelen puan değerleri ile 30.000'den fazla gıda içerir ve uygulama, gün için kaç puan kaldığını görüntüler. Ayrıca günlük tarifler, başarı hikayeleri ve ipuçları alacaksınız. Dezavantajı: Uygulamanın özelliklerinin çoğu sadece aylık abonelik ve başlangıç ücreti gerektiren Weight Watchers Online abonelerine açıktır. Zaten abone olursanız, uygulama no-brainer, ancak maliyeti başka bir şekilde engelleyici olabilir. Sürüm 4.14.0 iOS 8.0 veya daha yenisini gerektirir. Daha "
04/05
MealLogger
Bu uygulamanın Sürüm 4.5'inde yemeklerinizi takip etmek, iPhone'unuz ile yemeğinizin fotoğrafını yakalamak kadar kolay olabilir. Ancak daha karmaşık yemekler için resim çekmekle sınırlı değilsiniz, ancak girişlerinizi de yazabilirsiniz. Kişisel hedeflere göre kilonuzu, kaloriyi, proteini veya karbonhidratı takip edin. Ayrıca MealLogger Sağlayıcı Ağı aracılığıyla tavsiye veya rehberlik için profesyonellerle bağlantı kurabilirsiniz. Uygulama ücretsizdir ve iOS 7.0 veya daha yenisini gerektirir.
05/05
MyNetDiary
Bu uygulama aynı zamanda verilerinizi girmeyi basitleştirir. Sadece paketlenmiş ürünlerin barkodunu tarayın veya bir yemeğin adının ilk birkaç harfine dokunun. MyNetDiary'nin veritabanı, bilgileri eşleştirmek için yaklaşık 420.000 gıda içerir. Kalori, beslenme alımı ve çeşitli grafik ve grafiklerde egzersiz yapar. Ücretsizdir ve Sürüm 5.1 iOS 8.1 veya üstü ile uyumludur.